Accompagnements à venir .....

Le Psychopraticien : Qui est-il ?

Le psychopraticien est un professionnel de l’accompagnement psychologique qui aide les individus à mieux comprendre et surmonter leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles. Contrairement au psychologue ou au psychiatre, il ne détient pas forcément un diplôme universitaire en psychologie, mais il a suivi une formation approfondie en psychothérapie et utilise diverses approches thérapeutiques (analyse transactionnelle, gestalt-thérapie, PNL, hypnose, etc.).

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Les Accompagnements Possibles

🔹 Thérapie familiale : Résolution des tensions, renforcement des liens, accompagnement des adolescents…
🔹 Développement personnel : Amélioration de la confiance en soi, gestion des émotions, prise de décision…
🔹 Accompagnement en reconversion professionnelle : Orientation, affirmation de soi dans le monde du travail…

🔹 Travail du deuil : Aide à traverser les différentes étapes du deuil (choc, colère, tristesse, acceptation) après une perte (décès, séparation, perte d’emploi…).
🔹 Accompagnement du handicap et de la maladie : Soutien émotionnel face à un diagnostic, gestion des douleurs chroniques, acceptation des changements liés à la santé, accompagnement des aidants familiaux.

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Le psychopraticien adapte ses méthodes en fonction des besoins spécifiques de chaque personne pour l’aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable.

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Méthodes et outils

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Analyse Transactionnelle (AT)

➡ Aide à mieux comprendre ses schémas relationnels en identifiant trois états du moi : Parent, Adulte, Enfant.

--> Utile pour améliorer la communication et dénouer des conflits personnels ou professionnels.

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​Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

➡ Se base sur la manière dont nous structurons nos pensées et nos comportements pour modifier des schémas négatifs.
--> Aide à développer la confiance en soi, gérer le stress et atteindre ses objectifs.

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 Gestalt-Thérapie

➡ Met l’accent sur l’expérience présente et la prise de conscience des émotions et des comportements.
--> Favorise une meilleure connaissance de soi et une transformation en profondeur.

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Hypnose Humaniste

➡ Vise un état de conscience augmenté (plutôt que modifié) pour permettre à la personne d’agir sur ses blessures émotionnelles de manière autonome.
--> Idéale pour le développement personnel, la gestion des traumatismes et l’évolution spirituelle.

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Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)

➡ Se concentre sur le lien entre pensées, émotions et comportements pour modifier progressivement les schémas négatifs.
-->Très efficace contre les phobies, l’anxiété, les TOC, la gestion des émotions et les troubles de l’humeur.

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EFT (Emotional Freedom Techniques)

➡ Technique de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points d’acupuncture (tapping) et la verbalisation des émotions.
--> Permet de réduire le stress, les blocages émotionnels et les traumatismes de manière rapide et efficace.

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 Logothérapie

➡ Thérapie fondée par Viktor Frankl, basée sur la recherche de sens face aux épreuves et aux souffrances.
--> Idéale pour les personnes traversant une crise existentielle, un deuil ou une perte de repères.

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Cohérence Cardiaque et Relaxation

➡ Exercices de respiration et relaxation profonde pour réguler le stress et les émotions.
--> Facile à mettre en pratique au quotidien pour retrouver un équilibre émotionnel.