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Consultante en gestion de carrière et psychopraticienne Accompagnements / Handicap / confiance en soi....
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LES TENDANCES RH 2023
Interrogés tour à tour, les consultants et collaborateurs VAST RH s’expriment sur les tendances RH 2023 : « J’interviens dans...

sandra
27 juin 20233 min de lecture
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Et si vous décidiez de votre avenir
Aujourd'hui, nous écoutons, nous regardons, mais nous ne pensons pas assez à nous, et c'est là que le bas blesse. La peur n'évite pas le...

sandra
20 juin 20234 min de lecture
20 vues
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La colère exprime un besoin
Merci à MYHAPPYJOB, pour cet article très intéressant, comme toujours. La colère exprime un besoin qui n’est pas comblé Comment la colère...

sandra
13 juin 20234 min de lecture
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SED ( Syndrome d'Ehlers Danlos)
Cette photo, représente mon corps, tellement de douleurs diffuses que j'ai parfois l'impression que mon corps se déchire. Le SED...

sandra
6 juin 20232 min de lecture
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Fibromyalgies
Définition et causes de la fibromyalgie La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est une affection chronique, caractérisée par des...

sandra
30 mai 20233 min de lecture
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Les bienfaits de la sieste
La sieste : une habitude saine Article de Biron.com Bien que les siestes de jour soient une habitude de vie courante chez les personnes...

sandra
23 mai 20236 min de lecture
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La Semaine de la Qualité de Vie au Travail (SQVT) : quelles actions mettre en place en entreprise ?
La qualité de vie au travail, qu’est-ce que c’est ? La qualité de vie au travail (QVT) est un concept qui fait référence aux conditions...

sandra
15 mai 20233 min de lecture
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Les étapes clés de votre Déclaration Obligatoire d’Emploi des Travailleurs Handicapés (DOETH)
Qu’est-ce que la Déclaration Obligatoire d’Emploi de Travailleurs Handicapés (OETH) ? La DOETH, ou Déclaration Obligatoire d’Emploi des...

sandra
8 mai 20233 min de lecture
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Avancer dans la vie
Avancer dans la vie, ok, mais pourquoi ? Comment ? Voici quelques exemples de questions que vous vous posez et quelques débuts de...

sandra
2 mai 20232 min de lecture
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Existe-il un âge pour se reconvertir professionnellement ?
Vous êtes-vous déjà posé ces questions ; - est-ce que je me sens bien ou je suis ? - est-ce que je pense pouvoir réaliser ce métier toute...

sandra
24 avr. 20232 min de lecture
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Recherche d'emploi et estime de soi
Merci à Welcome to the jungle pour cet article au top L’estime de soi à l’épreuve de la recherche d’emploi, comment garder confiance ?...

sandra
17 avr. 20238 min de lecture
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Prendre soin de soi
Arrêtez de vous comparer aux autres On le sait trop bien, une des clés du bien-être est d’apprendre à s’aimer et à s’accepter tel qu’on...

sandra
10 avr. 20232 min de lecture
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Profil personnel et projet professionnel : une relation intime
Quel lien y a-t-il entre le profil personnel d’un individu et son projet professionnel ? À quels défis font face les bénéficiaires d’un...

sandra
3 avr. 20234 min de lecture
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Charge mentale
Nombreux sont ceux qui pâtissent d’une pression trop forte et subissent le stress permanent de délais trop serrés, sans savoir comment...

sandra
27 mars 20233 min de lecture
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Accompagnement en orientation scolaire
Accompagner dans le choix d’orientation, cela ne se résume pas seulement à préparer les jeunes dans le choix de leur cursus durant leur...

sandra
20 mars 20232 min de lecture
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Je n'aime pas mon travail
Article lu dans startlesechos Un travail, oui, mais à condition d'en avoir la vocation ou au moins d'y trouver du sens. Cette nouvelle...

sandra
13 mars 20234 min de lecture
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La santé mentale
Pourquoi tu nous parle de ca Sandra aujourd'hui?! Tout simplement parce que c'est un sujet important. Qu'est-ce que la santé mentale?...

sandra
6 mars 20236 min de lecture
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Emotions positives
En savoir plus sur le bien-être des émotions positives, qu'est-ce que s'est, que nous procurent elles et comment? Les réponses dans cet...

sandra
27 févr. 20234 min de lecture
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Fatigue---> Burn-out
De la fatigue professionnelle au burn-out De plus en plus de personnes me contact pour réaliser un bilan de compétences ou tout...

sandra
20 févr. 20233 min de lecture
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Hypersensibilité ?
L'hypersensibilité, c'est quoi exactement? Je me suis posé la question, car avec ma maladie j'ai l'impression que tout m'atteint, les...

sandra
13 févr. 20233 min de lecture
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